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sexta-feira, 19 de julho de 2013

Risotto com Frango e Legumes

Já à muito tempo que andava para experimentar fazer risotto, ontem andei a pesquisar as bases para fazer (não fazia a mínima ideia!).

Lá descobri umas receitas, mas não me inspiraram muito, mas percebi a lógica da preparação e assim já consegui fazer à minha maneira de acordo com aquilo que tinha e daquilo que eu queria para o risotto.

Espero que gostem!




Ingredientes:

2 Peitos de Frango
3 Chávenas de Água
1 1/2 Chávena de Arroz Carolino da Lezíria Ribatejana Bom Sucesso
1/2 Caldo de Galinha
1 Cebola, picada
1 Dente de Alho, picado
2 Colheres de Azeite
3 Colheres de Sopa de Pimento Vermelho, picado
10 Tomates Cherry, em metades
1 Chávena de Ervilhas
1 Chávena de Couve Flor, aos pedaços pequenos
4 Ramos de Salsa
2 Colheres de sopa de Parmesão, ralado
Sal e Pimenta, q.b.

Preparação:

Comece por cozer os peitos de frango com a água e o meio caldo de galinha e um pouco de sal, quando estiverem prontos, retire os peitos de frango, reserve o caldo e deixe-os arrefecer.

Em seguida desfie o frango.

Coloque um tacho ao lume com o azeite, a cebola e os pimentos. Deixe que a cebola fique translúcida.

Adicione o pimento, o alho, os tomates e a couve flor, deixe refogar por 5 minutos.

De seguida coloque o arroz, as ervilhas, o frango e tempere com pimenta.

Vá adicionando aos poucos o caldo, só adicione mais quando o arroz já tiver absorvido todo o caldo anterior, vá verificando os temperos.

Quando o arroz estiver cozido, adicione o parmesão. Pique a salsa e coloque por cima!

E está pronto!!!

Muito simples e cheio de sabor!!

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Pimentos Recheados

Ontem o meu frigorífico estava um bocado triste, primeiro porque vai levar uma porta nova (espero que ele não fique com uma crise de identidade lol) e segundo porque como o quero descongelar ando a tentar gastar tudo o que tenho para depois não deitar nada fora, ou para não se estragar nada.

Então andei a magicar o dia todo no que iria fazer, surgiu-me esta ideia!

Devo dizer que gostei imenso, ficaram óptimos e souberam-nos muito bem!

Espero que vocês gostem também me dêem o vosso feedback! :)



Ingredientes:

1 Pimento Vermelho Grande
2 Colheres de Sopa de Azeite
2 Tomates de Rama Maduros, aos cubos
1/2 Chávena de vinho Branco
2 Peitos de Frango, aos cubos pequenos
3 Colheres de Sopa de Bacon, às tiras
1 Chávena de Couve Flor, aos pedaços
1 Chávena de Bróculos, aos pedaços
1/2 Colher de Chá Ervas de Provence Margão
1/2 Colher de Chá de Mostarda em grão Margão
2 Colheres de Sopa de Azeite
Sal e Pimenta q.b.
Queijo Mozzarela Ralado
Queijo Parmesão

Preparação:

Pré-aqueça o forno a 200º.

Coloque ao lume um grelhador com o azeite e deixe aquecer bem.

Reduza o lume para brando/médio e coloque o peito de frango e o bacon, deixe alourar mexendo sempre, cerca de 10 minutos.

Quando o frango estiver dourado, coloque os legumes, tempere com sal, pimenta e as ervas de provence e deixe saltear de 5 a 10 minutos.



Refresque com o vinho, e deixe cozinhar por mais  minutos, até os legumes começarem a ficar louros.

Retire do lume e deixe arrefecer um pouco.

Corte o pimento em dois, retire as sementes, e recheio-os com o preparado anterior, deite a mostarda, cubra com mozzarela e rale um pouco de parmesão por cima!

Leve ao forno por 10 minutos.



Enjoy!